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不是給你一枚帝真丹，只要你不證道仙帝，兩枚三枚我都會給你。你現在就去告訴那個彌非丹器閣和你一起來的女人，你是我凡人丹藥閣的人了。至於帝真丹，一個月後給你。」莫無忌哈哈一笑站了起來。
之所以要一個月，因為莫無忌現在還不是九品丹帝。這並不影響莫無忌的話，以他的凡人大道衍化來的煉丹傳承，在這麼多仙靈草的支援下，他每天煉丹，一個月後還不晉級九品丹帝，他也太菜了二手辦公 家具
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抱腹習慣能阻遏肚腩
人一少活動，肚腩就會悄悄長大。想再減下去，可就是一個較大的工程了。如何阻止肚腩偷偷摸摸地「發展」呢？您不妨養成抱腹的習慣，無論是站著或是坐著都可進行，且能鍛煉鬆弛的腹部，塑造健美的體態。
一、站著抱腹：雙手抱在腹部，腹部向內縮，手裡拿著包包也無妨，可以將包包抱在腹部，用手連著皮包一起緊壓腹部，使腹部有如接近背部一般，然後用力保持緊繃的狀態。一面用手壓擠，小腹一面向內縮；感覺腹部向背部接近是這一動作的關鍵。
二、坐著抱腹：雙手抱緊腹部，家具店同時腹部向內收縮，背部同時用全力壓向椅背。緊壓的動作持續6秒。這樣算1組，反覆3～5組。養成這個習慣，不光能夠阻遏肚腩長大，還可以有效預防腰痛。
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